Donnerstag der kleine Freitag

Donnerstag, Feierabend, du legst dich auf die Yogamatte und spürst deinen Atem, blendest alles andere und aus sammelst dich.Mit viel Aufmerksamkeit kommst du dann in Bewegung, sanft aber dennoch effektiv. Ich singe hin und wieder zur Begleitung, so dass du noch mehr bei dir landest. Die Übungen aktivieren den Stoffwechsel sowie deine Muskeln und Gelenke. Gleichzeitig wird deine Bioenergie ausbalanciert. Du gehst tief entspannt in den Donnerstagabend und mit einem Lächeln in den Freitag, weil du dich schon einmal am Abend zuvor erholt hast.

Kurszeit: donnerstags 19:00 - 20:30

Termine Sommer/ Herbst 2019:
8.8./ 22.8./29.8./5.9./11.9./19.9./26.9./24.10./7.11./14.11

Kosten: 120 Euro (10 Termine)